От компании к команде

Компания и команда воспринимаются нами как слова близкие и родственные, хотя давайте прислушаемся к различиям. В наступающем году вы предпочтёте «работать в компании» или «работать в команде»? Если ваш ответ «в команде», то сделайте первый шаг на новогоднем корпоративе. Это, пожалуй, главное в году мероприятие должно сплотить вас, должно соответствовать принятым в компании корпоративным ценностям.

Стремитесь к здоровому образу жизни, поощряете работников, бросивших курить, в ваш соцпакет входит абонемент в тренажёрный зал? Значит гангстерская вечеринка с сигарами и спиртным это не для вас. И это здорово!

Читать далее

Традиция зарядки

Люди во все времена понимали, что основой нормального функционирования организма является движение.  Традиции физических упражнений для поддержания здоровья берут начало в древнеиндийской и древнекитайской культурах. К примеру, в Индии последовательность физических и дыхательных упражнений называется Йога-Сукшма-Вьяяма, в Китае есть оздоровительная система Цигун.

Ещё совсем недавно зарядка в нашей стране была явлением повсеместным, разминки и производственная гимнастика проводились в учебных заведениях, на заводах и фабриках, в детсадах и школах.

Сейчас же большинство офисных работников «приковано» к своему, порой очень комфортному, креслу. Иногда вся физическая активность в течение дня сводится к нескольким десяткам шагов — до машины, от машины до офиса — и обратно.

Читать далее